Q:如果我是个初学者,我可以加入系统培训吗?
回答:当然可以,那么你比练习过瑜伽一段时间的人更直接的理解和接受正确的练习方法,避免错误的练习习惯。
Q:您教授的是什么风格的瑜伽体式?
回答:我通常教授流瑜伽,以及传统哈他精准顺位。但是对于联系效果的其他流派的其他技能,我也绝不排斥。我想给所有的流派系统留有足够的空间,哪怕是我认为最好的、最自由的瑜伽流派,流瑜伽本身。
Q:如果我不想成为老师,可以加入吗?
回答:实际上,我认为不到20%的学员来参加系统培训的目的,并不是想成为老师,至少现在是。但系统学习绝对是能够让我们了解我们在瑜伽垫子上究竟在做什么的唯一途径,而且我们做的也只不过是瑜伽博大精深文化中的可以看得见摸得着的那一小部分。对于瑜伽来说,体位只不过是皮毛,如果你愿意,有一天,你也是可以教授瑜伽的。
Q:如果我怀孕了或有健康问题,我能加入吗?
回答:首先,在系统培训中,有一半时间来做体位。其他的是呼吸法、冥想、体位相关的解剖学、瑜伽解剖学、教学方法、瑜伽哲学等等的培训。比起瑜伽体位,要学的太多了。另外,大多数体位有变体---那也是我们这个培训所要教大家的---来迎合各种修习者的身体条件所需。
Q:如果我在培训中缺课了,怎么办?
回答:当然要事出有因。但如果你缺课时间太多,我会建议你下期再跟,如果不是很多,比如通过家庭作业的方式(观看瑜伽视频教程初级全套),只要你能证明你确实跟上了,那就可以,如果不能理解或者跟不上,我也早晚会帮你补上课程的。